برنامج “تربية مراهق مستقر نفسيا”:
1. توفير بيئة داعمة: إنشاء بيئة منزلية تشجع على الثقة والاستقلالية وتقديم الدعم العاطفي والمعنوي.
2. تعزيز التواصل: تشجيع فتح الحوار بين الوالدين والمراهق لمناقشة المشاكل والمخاوف بشكل مفتوح وصادق.
3. تقديم نماذج إيجابية:تقديم نماذج إيجابية من السلوك والتعاطف والتفاعل الاجتماعي للمراهق لتقوية تطويره النفسي.
4. تعزيز المهارات الاجتماعية: توفير فرص لتطوير مهارات التعامل الاجتماعي والتواصل مع الآخرين وحل الصراعات بشكل بناء.
5. تعليم استراتيجيات التحكم في الضغوط: تقديم تدريب على استراتيجيات إدارة الضغوط والتحكم في التوترات النفسية.
6. تعزيز الصحة النفسية: توفير الدعم والموارد لتعزيز الصحة النفسية للمراهق، بما في ذلك التوجيه النفسي والمساعدة العلاجية عند الحاجة.
7. تشجيع المشاركة الاجتماعية: تشجيع المراهق على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والمجتمعية لبناء الثقة بالنفس وتوسيع دائرة التواصل.
8. تقديم التوجيه والمساعدة الأكاديمية: توفير الدعم الأكاديمي للمراهق في الدراسة والتعلم وتحفيزه على تحقيق أهدافه الشخصية والمهنية.
9. تطوير مهارات التفكير الإيجابي: تعزيز مهارات التفكير الإيجابي وتعليم الطرق لتحويل التحديات إلى فرص للنمو والتطور.
10. تقديم الدعم الأسري: توفير الدعم العائلي المستمر للمراهق من خلال التواصل الدائم وتقديم المشورة والتوجيه في مختلف جوانب حياته.
.
