اختبار: هل يحاول طفلك الداخلي التواصل معك؟
السؤال 1: عندما تواجه موقفًا يذكرك بطفولتك، ما هي أول مشاعرك؟
السؤال 2: كيف تتعامل مع لحظات العجز العاطفي أو الضعف؟
السؤال 3: كيف ترى علاقتك بالذكريات المؤلمة؟
السؤال 4: كيف تتصرف عندما تشعر بعدم القدرة على التحكم في حياتك؟
السؤال 5: هل تجد نفسك تتصرف بطرق طفولية أو غير ناضجة في المواقف الصعبة؟
السؤال 6: كيف تتعامل مع مشاعر الرفض أو الفقدان؟
السؤال 7: هل تشعر أنك تتجنب التعبير عن مشاعرك بشكل صريح أمام الآخرين؟
نتيجتك:
سجل مشكلتك هنا